Hello Health startet Programm von "Doc Fleck"

Bereits zum Start der Gesundheitsplattform Hello Health Mitte April 2023 kündigte das RTL-Tochterunternehmen Gruner + Jahr ein eigenes Digitalangebot mit der sendereigenen Gesundheitsexpertin Dr. Anne Fleck ("Doc Fleck") an. Nun hat das Hamburger Medienhaus weitere Details genannt.

Das Programm trägt den Titel "Das 17 Tage Programm: Fett weg - die Länger-Leben-Formel von Doc Fleck" und wird unter der Domain docfleck.hellohealth.de angeboten. Das Angebot, das bekanntlich am 8. Mai 2023 startet, richtet sich an Menschen, die sich gesünder ernähren und ein gesundes Gewicht erreichen wollen. In über 20 Video-Coachings vermittelt die Medizinerin ihre Ernährungsmethode, die klassisches medizinisches Wissen und neue Ansätzen aus Präventiv- und Ernährungsmedizin sowie valide Naturheilverfahren miteinander verbindet.

Daneben gibt sie Einblicke in persönlichen Tricks, um gesund und fit zu bleiben. Das Ziel des Programms sei explizit nicht eine schnelle Gewichtsabnahme, sondern eine langfristige Änderung des Lebensstils, mit der die Teilnehmer:innen ihr Wohlfühlgewicht erreichen und dauerhaft halten können, teilt RTL Deutschland mit.

Einen besonderen Fokus legt das Programm auf die Alltagstauglichkeit der "Länger-Leben-Formel". Neben Einkaufs-Guide und Hilfen zum Verstehen von Inhaltsstoffen werden Tipps zum Verankern neuer gesunder Gewohnheiten gestellt. Dazu gehören unter anderem mehr als 35 neue Rezepte, die einfach und in maximal 30 Minuten zubereitet werden können. Für Familien stehen die "Doc Fleck-Rezepte für Kids" zur Verfügung.

Ergänzt wird das Programm durch ein individuelles Ernährungstagebuch und Checkliste, die dabei helfen sollen, in verschiedenen Lebenssituationen den Überblick zu behalten. Teilnehmer:innen, die bereits vertraut mit dem Ansatz sind, können ihre Ernährung und ihren Lebensstil mittels im Programm enthaltener "Deep Dives" zu Themen wie Bitterstoffen oder Darmgesundheit optimieren. Für das Angebot müssen Interessierte einmalig den Einführungspreis von 149 Euro bezahlen. Für alle Teilnehmer:innen, die sich bis zum 7. Mai anmelden, sind zudem zwei Live-Fragestunden mit "Doc Fleck geplant.

"Mein Ziel ist es, möglichst viele Menschen für das Thema Gesundheit zu begeistern und modernes, praxisbewährtes Wissen an die Hand zu geben", erklärt Dr. Anne Fleck, und fügt hinzu: "Im Dschungel aus verwirrenden Empfehlungen möchte ich den Menschen wissenschaftlich fundiertes Wissen und Orientierung geben, das schwere Thema ‚Gesundheit und Ernährung‘ mit Leichtigkeit vermitteln. Gesundes Essen und der Lebensstil müssen Freude machen und immer individuell passen. Jeder Mensch kann mit wenigen Ritualen mehr Gesundheit gewinnen, das Wohlfühlgewicht erreichen, Krankheiten vorbeugen und für bessere Vitalität bis ins hohe Alter vorsorgen."

Verantwortet wird das Projekt bei Gruner + Jahr von Benjamin Hebborn, Senior Vice President Portfolio Growth bei Gruner + Jahr, der auch Hello Health leitet. Das Team der Plattform besteht unter anderem aus Spezialist:innen der Bereiche Medizin und Psychologie und ist auch für die Entwicklung des Online-Programmes von Dr. Anne Fleck verantwortlich. Die Videoinhalte wurden durch Einheiten von RTL und G+J an den Standorten Hamburg und Köln produziert. 

Neben ihrer Arbeit in der Praxis in Hamburg ist Dr. Anne Fleck bei RTL Deutschland als Podcast-Host, Magazin-Expertin sowie Gastgeberin der wöchentlichen Live-Rubrik "Doc Fleck-Sprechstunde" im Rahmen des RTL-Mittagsmagazins 'Punkt 12' aktiv.

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